Pentingnya Memilih Makanan/Minuman Dengan Pewarna Alami Untuk Kesehatan

Aku baru aja coba varian barunya Wafer Nabati Vitakrim, ini tuh ada raspberry yogurtnya. Rasanya  enak ada sedikit asem yang bikin rasanya fresh. Pertama kali liat tertarik ama warna ungu  kemasannya nih yang girly gitu. Kalo dipikir-pikir memang makanan yang berwarna itu lebih menarik  ya. Tapi kamu pernah berpikir ga itu pake pewarna alami atau buatan?

pewarna-alami

Jadi ceritanya aku tuh saking  suka banget kulineran, ga pernah mikir ini itu langsung makan aja, dan sengaja traveling untuk  berburu kuliner lokal atau yang lagi viral di daerah situ. Akhirnya sering jadi sakit perut karena suka  makan sembarangan, makanya makin kesini jadi pilih-pilih karena kesehatan lebih penting.

Sekarang  kalo mau makan aku lihat dulu tempatnya, apakah higienis dan bahan-bahannya fresh atau enggak. Begitu juga saat memilih makanan atau minuman kemasan, aku lihat labelnya. Pernah beberapa kali  beli makanan tanpa lihat label ternyata sudah kadaluwarsa. Selain itu komposisi dan pewarna  makanan yang dipake jadi pertimbangan juga. Kenapa sampe pewarna makanan aku jadikan  pertimbangan juga?

pewarna-alami

Nah aku mau cerita nih tentang pewarna makanan, jadi menurut study yang dilakukan oleh  University of Southampton menyatakan bahwa pewarna makanan buatan atau pengawet natrium  benzoat dalam makanan dapat meningkatkan hiperaktifitas pada anak usia 3 tahun dan 8-9 tahun  selain itu juga menurunkan kekebalan tubuh. Wah efeknya bahaya juga ya. Hasil dari study  Southampton yang diterbitkan pada tahun 2007 ini menyebabkan Ini Eropa mengeluarkan undang undang pada tahun 2010 yang mewajibkan makanan dan minuman untuk mencantumkan label  peringatan jika mengandung salah satu dari 6 pewarna sintetis berikut : tartrazine, quinoline yellow,  carmosine, sunset yellow, ponceau 4R & allura red.

Selain itu coba kamu lihat apakah ada  pernyataan peringatan “bahan ini mungkin memiliki efek merugikan pada perhatian & aktifitas anak. Sayangnya aturan seperti ini baru ada di Eropa. Semoga pemerintah Indonesia bisa menerapkan aturan ini juga ya, jadi masyarakat bisa tetap sehat dan bahagia.  Wah ternyata penting banget lho memilih makanan/minuman dengan pewarna alami ya.

pewarna-alami

Nabati Vitakrim yang aku ceritakan di awal ini tuh pas aku buka bungkusnya warna krimnya itu pink  keunguan. Aku ga kawatir untuk makan cemilan ini karena udah baca labelnya. Di labelnya tertulis  pewarna alami Karmin CI 75470. Nah kalo kamu baca di atas ada daftar pewarna buatan yang  berbahaya untuk tubuh kita. Jadi Nabati Vitakrim pewarna makanannya aman kok. 

pewarna-alami

Sumber pewarna alami itu antara lain tanaman dan sayuran seperti wortel, bit merah, ubi jalar,  spirulina dan banyak lagi. Sedangkan pewarna buatan dibuat dengan minyak bumi yang berasal dari  bahan kimia. Nah yang alami itu udah pasti lebih bagus untuk tubuh kita. 

Gimana caranya kita tahu apakah makanan atau minuman tsb memakai pewarna alami atau pewarna  buatan? Kalo tertulis di komposisinya ada allura red, bright blue, tartrazine, quinoline yellow, sunset  yellow ponceau 4R berarti diwarnai pake pewarna buatan. Sedangkan yang memakai pewarna alami  cari tulisan “warna alami” di label. Makanya mulai sekarang tiap kali beli makanan atau minuman  kemasan selalu cek komposisinya. Lihat bahan, tanggal kadaluwarsa dan pewarna makanannya pake  apa.

Catat info yang aku berikan di atas ya. Jangan sampe gara-gara liat warnanya yang menarik kita  asal beli dan jadi sakit. Ingat ya kesehatan itu nomor satu apalagi saat pandemi gini musti lebih  perhatian terhadap kesehatan.

#betternaturallybetterfuture

 

27 Comments

  • Juliapasca December 11, 2020 at 4:24 pm

    Wah ini ciyusan ya mbak wenda? Pewarna alami? Seperti mendapatkan angin segar aku ini mbak. Dilihat dari kemasan dengan warna ungu dan pink aja sudah mengguggah selera makan apalagi langsung makan dalamnya. Yum..yum..

    Reply
  • Chairina December 11, 2020 at 6:13 pm

    Sejujurnya akupun hampir gak pernah peduli soal pewarna makanan pada cemilan kaya gini. Padahal penting ya. Untuk menjaga kesehatan dari apa yang kita konsumsi.

    Btw Aku juga suka sama cemilan ini. Warnanya memang sof ya aku suka liatnya.apalagi rasa raspberry yogurt ya. Pasti fresh banget.

    Reply
  • Latifah Kusuma December 12, 2020 at 11:30 am

    Aku juga cukup khawatir soal dampak pewarna buatan mbak. Tapi nggak midah yaa memberi pemahaman ke anak-anak soal pewarna buatan ini. Biasanya anak-anak kekeuh minta jajan makanan yang warnanya cantik. Thanks for info, besok lagi aku harus ketat memilih makanan buat adik dan anak-anak di sekitar.

    Reply
  • Raja Lubis December 12, 2020 at 1:12 pm

    Asyik ada Nabati versi baru. Aku paling senang wafer nabati. Apalagi sering ada promo Buy 2 Get 3 di minimarket2 terdekat.

    Reply
  • taumyalif December 13, 2020 at 5:53 am

    Ilmu baru ini. Selama ini cuma ambil2 saja cemilan yang penting menarik. Kalau sekarang jadi aware untuk pilih yang berlabel “warna alami”

    Reply
  • Tukangjalanjajan December 13, 2020 at 3:36 pm

    Makanan yang aman dan nyaman dikonsumsi pasti jadi pilihan dong ya kak. Apalagi kalau sudah lulus sertifikasi kesehatan dan MUI. Amaaaan

    Reply
  • Reyne Raea December 13, 2020 at 7:32 pm

    waahhh Nabati, ini salah satu kesukaan anak saya, tapi belom pernah coba yang ini sih, biasanya cokelat.
    Penting banget ya memastikan makanan dan minuman hanya menggunakan pewarna alami 😀

    Reply
  • irra octaviany December 13, 2020 at 9:16 pm

    aku udah coba nabati vitakrim ini dan rasanya memang enak, ternyata terbuat dari pewarna alami yaa. bisa jadi cemilan sehat nih.

    Reply
  • Jalan-Jalan KeNai December 13, 2020 at 9:33 pm

    Mau cari, ah. Saya selalu suka dengan rasa-rasa dari produk brand Nabati ini. Enak buat camilan saat me time

    Reply
  • sriw_sw December 13, 2020 at 10:18 pm

    seringkali kita tuh senang makan atau ngemil yang warna makanannya cantik. boro-boro baca atau mengetahui ingredients pewarna apa yang dipake. tapi makin kesini ya makin sadar sih, udah saatnya pilih cemilan yang mengandung pewarna alami 🙂

    Reply
    • Vicky Cahyagi December 14, 2020 at 9:32 pm

      Ini inovasi wafer nabati ya. Ada rasa yoghurt dan pewarna yang aman buat tubuh. Soal pewarna makanan yang berlebihan dan murahan juga bisa membahayakan tubuh. Thx infonya

      Reply
  • Jihan December 14, 2020 at 6:37 am

    wah beneran baru tau banget lho kak nabati dengan rasa ini. warnanya lucu pula, warna kesukaanku. jadi penasaran pengin cobain, gimana rasanya

    Reply
  • Marita Ningtyas December 14, 2020 at 7:00 am

    Wah baru tahu Nabati ada rasa baru. Ini sih kesukaan keluarga banget. Tapi biasanya beli yang keju dan coklat aja sih. Kapan2 perlu nyoba yang ini deh.

    Reply
  • Triani Retno December 14, 2020 at 7:15 am

    Kalau kemasan makanan di kita mencantumkan peringatan seperti di Eropa tentang efek merugikan itu….kira-kira berapa persen yang akan peduli ya, Mbak? Peringatan tentang bahaya merokok yang dicantumkan di kemasan rokok pun nggak bikin para perokok takut 🙁

    Reply
  • niaharyanto December 14, 2020 at 8:57 am

    Wah, aku baru tahu nih kode-kode pewarna buatan. Noted deh buat catatan nanti saat beli kemasan jadi ya. Kalo pewarna alami, malah memberi manfaat ya buat tubuh. Kayak dari sayur atau tanaman. Malah biasanya zat warna ini mengandung antioksidan yang bagus buat tubuh.

    Reply
  • bicaraahati December 14, 2020 at 9:22 am

    gemes bgt ka wenda ama cangkirnya (salfok) tapi soal biskuit nabati yah emang enak,.,aku sih sering beli yg wrna kuningnya..ntr mo cobain yg ungu ini (gina)

    Reply
  • Angrumaoshi December 14, 2020 at 11:53 am

    Baru liat ini nabati varian ini. Sebagai penggemar nabati kudu dicoba nih varian rasa barunya.

    Reply
  • Intan Pribadi December 15, 2020 at 1:16 pm

    terimakasih atas infonya. sangat bermanfaat buat saya calon ibu :), jajanan seakrang memang harus extra di perhatikan ya kandunganya demi kesehatan bersama .

    Reply
  • Mugniar December 15, 2020 at 2:46 pm

    Yang berani pakai pewarna alami dan tahu mengenai efek pewarna buatan pada kesehatan sepertinya bakal mencantumkan pewarna alami ya supaya yang beli pada aware. Kalau gak ada tulisan “pewarna alami”-nya, cek lagi baik2 bahannya.

    Reply
  • iidYanie December 15, 2020 at 6:08 pm

    Warna kemasan dan isinya menggoda banget apalagi rasanya, jadi pengen nyoba. Betul banget ini mba sangat berguna banget kalau kemasan makanan dicantumkan keterangan kandungan, pewarna dan juga peringatannya, apalagi buat yang gampang alergian

    Reply
  • Mei Daema December 16, 2020 at 7:42 am

    pagi-pagi belum sarapan auto laper lah lihat ini mba, enak banget makan wafer nabati dengan teh hangat di pagi hari yang dingin begini, ungunya cantik ya

    Reply
  • ww.anti December 16, 2020 at 8:44 am

    Waaah iya saya juga suka dengan pewarna makanan alami dan sering mencoba menggunakannya dalam makanan buatan saya.. ternyata gampang gampang susah ya.. sekarang senang udah ada yang tinggal makan saja

    Reply
  • Sulis December 16, 2020 at 10:31 am

    Wah baru tahu nih, ternyata pewarna makanan buatan dapat meningkatkan hiperaktifitas dan menurunkan kekebalan tubuh pada anak. Jadi hari harus lebih hati-hati nih kalau mau beli makanan buat anak. Makasih mbak atas sharingnya

    Reply
  • The Story of Yus's Life December 16, 2020 at 11:39 am

    Aku sering gak teliti, kalo beli cemilan kemasan gini. Tapi sudah hampir nggak pernah beli makanan/minuman yang warnanya mencolok atau yang warnanya aneh2. Dan lebih merasa aman kalo beli yang sudah terkenal kayak wafer Nabati. biasanya aku beli yang cokelat. Kalo yang varian lain aku jarang nyoba, enak juga kelihatannya ya mba. Apalagi fotonya kece gini :))

    Reply
  • Kulinerasyik December 16, 2020 at 12:32 pm

    Baru tau ada Nabati Vitakrim, unyu2 banget warnanya yah.. setuju kita harus hati2 dan teliti terhadap makanan apakah mengandung pewarna makanan yang berbahaya bagi tubuh

    Reply
  • Nieke Indrietta December 16, 2020 at 6:14 pm

    Nabati ini camilan kesukaan saya lho Mbak. Biasanya beli yang rasa keju. Nah yang rasa rasberry yoghurt ini saya udah ngincar lama. Nyari-nyari di minimarket deket rumah enggak ada, entah kehabisan atau stok mereka dikit. Padahal pengeeeeen bangeeeeet. 😀

    Reply
  • Riana Dewie December 16, 2020 at 9:53 pm

    Woalah gitu ya mbak. Jadi tahu skrg kalau pewarna makanan itu gak semua aman. Oh ya, nabati aku juga doyan banget loh mbak, dulu sih suka banget yg rasa keju. Kapan2 cobain yg vitakrim ini juga ah 😍

    Reply

Thanks for visiting my blog

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!